Logo - Rope Skipping Oostende
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
3 dagen geleden

uurrooster

seizoen 2024 -2025

uurrooster

seizoen 2024 -2025

Het uurrooster voor seizoen 2024-2025 is ondertussen aangevuld. Alle trainingsuren en de lesgevers vind je terug onder GROEPEN.
Vanaf 23 juni kunnen huidige leden opnieuw inschrijven en vanaf 30 juni kunnen ook nieuwe leden inschrijven. 

Nieuwe leden zijn ook zeker welkom om eerst eens te proberen tijdens onze initiatieweken van 9 - 22 september.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
17-5-2024

25 mei 2024

Skipshow

25 mei 2024

Skipshow

Op 25 mei schitteren alle skippers weer op het podium van CC De Grote Post tijdens onze skipshow. 
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
29-3-2024

BK Teams

Selectie voor het jeugd EK in Hongarije

BK Teams

Selectie voor het jeugd EK in Hongarije

Zaterdag 9 maart toonden Amaryllis Vandekerckhove, Lies Stappers, Femke Stappers en Nina Florizoone hoe goed ze konden rope skippen. 

Hun doel was om de score van het provinciale kampioenschap te verbeteren en dat deden ze! De meiden behaalden een score van maar liefst 346 steps op de single rope speed, wat goed is voor een zilveren medaille. 

Als kers op de taart werden de dames geselecteerd voor het jeugd-EK deze zomer in Eger, Hongarije.

 
meer
#bkteams #jeugdek #hongarije
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
16-8-2023

voor alle leeftijden

Gratis initiaties

voor alle leeftijden

Gratis initiaties

Wil jij graag eens rope skipping proberen? Volg dan een gratis proefles in september en krijg de smaak te pakken. 
Meer info en je plaatsje reserveren via de 'reserveer' knop.

De lessen tijdens het jaar gaan door op dezelfde plaats en tijdstip.

Heb je al heel wat rope skipping-ervaring?  Contacteer ons dan voor info m.b.t. onze andere groepen.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
5-8-2023

prachtige prestaties van onze meisjes

IOT en jeugd-WK Colorado

prachtige prestaties van onze meisjes

IOT en jeugd-WK Colorado

Op 16 en 17 juli was het eindelijk zover voor ons meisjes juniorenteam met Anouk, Assya, Elise, Febe, Fiebe en  Marthe. Ze mochten hun teamwedstrijd springen op het international open tournament in Colorado, USA. Ze begonnen sterk aan hun wedstrijd en konden op de meeste onderdelen zelfs een medaille in de wacht slepen.Dit resulteerde in een gouden medaille overall en zo konden de meisjes zich tot winnaar kronen in de categorie meisjes 16-18 jaar !

Goud: Overall / single rope overall / double dutch overall / double dutch single freestyle
Zilver: Single rope team freestyle / Single rope double under relay / double dutch speed relay 4x30"
Brons: Single rope speed relay 4x30"

Op 19 juli kwam ook Amaryllis in actie op het jeugd-WK voor het onderdeel snelheid (30" speed). Jammer genoeg geen topscore voor Amaryllis, maar sowieso een schitterende ervaring voor alle meisjes.

Dikke proficiat meisjes en coaches !
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
2-6-2023

zondag 2 juli

Fin de Saison

zondag 2 juli

Fin de Saison

Op zondag 2 juli is het feest bij Rope Skipping Oostende! Schrijf je in voor onze jaarlijkse Fin de Saison in het Ontmoetingscentrum 't Kasteeltje en geniet van een dag vol plezier, lekker eten en gezelligheid. 

Vanaf 12 uur zwaaien de deuren open en vanaf 13 uur kun je smullen van overheerlijke kip of een lekker veggie alternatief. Ga voor een sappige halve kip (€16), een smakelijk kwart kippetje (€10) of kies de veggie optie (€10) als dat meer jouw ding is. 

En alsof dat nog niet genoeg is, hebben we vanaf 15 uur een fantastisch dessertbuffet (€8) waar je jezelf kunt verwennen met allerlei zoetigheden. 

Dit wil je niet missen! Schrijf je snel in en trommel je vrienden en familie op voor een supergezellige dag bij Fin de Saison - Rope Skipping Oostende!
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
20-4-2023

Steun onze skippers

RSO OP WEG NAAR COLORADO

Steun onze skippers

RSO OP WEG NAAR COLORADO

Zeven skippers van Rope Skipping Oostende trekken deze zomer samen met hun trainers naar het jeugd WK & IOT rope skipping in Colorado Springs. Assya, Fiebe, Febe, Marthe, Anouk, Elise en Amaryllis hebben keihard getraind om daar te kunnen schitteren. Maar we hebben jullie hulp nodig om deze droom waar te maken! 

Colorado Springs is een prachtige stad in Colorado, een staat in het zuidwesten van de Verenigde Staten. Het is een populaire bestemming voor avonturiers en natuurliefhebbers vanwege de indrukwekkende bergen en het mooie landschap. Maar deze keer is het de perfecte plek voor onze jonge skippers om hun rope skipping kunsten te tonen aan de hele wereld. 

Om deze reis te kunnen maken, hebben we jullie steun nodig! Zo kan je bijvoorbeeld een heerlijk snoepzakje kopen voor slechts 3 euro, of een steunkaart voor 5 euro. Met zo'n steunkaart kan je deelnemen aan onze wedstrijd en een etentje voor twee winnen bij Poule & Poulette. Maar dat is nog niet alles, we verkopen ook zakken met chocolade en koeken van het merk Milka voor slechts 10 euro, op zondag 11 juni (vaderdag) leveren we uitgebreide ontbijtboxen aan huis en op zondag 2 juli vieren we samen met de geselecteerde skippers onze jaarlijkse Fin de Saison. 

Ook bedrijven kunnen ons helpen om deze reis mogelijk te maken. We hebben verschillende sponsorformules die je als bedrijf kan kiezen, afhankelijk van jouw budget en wensen. Met jouw steun als bedrijf kunnen we niet alleen onze skippers helpen, maar kan je ook jouw bedrijf in de kijker zetten. 

Heb je vragen over hoe je ons kan steunen als bedrijf? Neem dan gerust contact met ons op via sponsors@rsoostende.be. We kijken er naar uit om samen te werken! 

Dus of je nu een particulier bent of een bedrijf, elke vorm van steun is welkom! Laten we samen onze skippers steunen en ervoor zorgen dat zij deze unieke rope skipping ervaring kunnen beleven in Colorado Springs.

 


meer
#rsoostende #colorado #wk #iot
RSO FUN Team Dave Stappers
2-4-2023

Selectie Colorado

Belgisch Kampioenschap

Selectie Colorado

Belgisch Kampioenschap

Zondag 2 april sprongen Anouk, Assya, Elise, Febe, Fiebe en Marthe op het Belgisch kampioenschap voor junioren meisjesteams. 

Het was een bloedstollende wedstrijd waarin onze meisjes het allerbeste van zichzelf hebben gegeven. 
Hun harde werk en keuzes dit jaar worden beloond want als vice Belgisch kampioen bij de junioren mochten ze de zilveren medaille in ontvangst nemen! 

Naast deze all round titel verdienden ze ook op onderdelen mooie resultaten met als kers op de taart een gouden medaille voor hun double dutch team oefening: 

Goud: Double dutch 4 
Zilver: Double dutch 3 
Brons: Speed single rope 
Zilver: Speed double dutch 

Bekijk hieronder het filmpje van de Double Dutch oefening met vier. 

Of bekijk het compilatiefilmpje van deze spannende dag via onderstaande link.
https://www.facebook.com/reel/669828331816891

Samen met Amaryllis die zich bij de beloften selecteerde voor single rope speed 30 seconden trekken onze meisjes deze zomer naar Colorado voor het Jeugd WK en het International Open Tournament!

 


meer
#colorado #bk #junioren #iot
RSO FUN Team Dave Stappers
1-2-2023

Zaterdag 11 februari

Zaterdag 11 februari

Leuke QUIZ voor gelegenheidsploegen van max. 4 deelnemers in het WK thema Wild West Colorado

Toegankelijk voor groot en klein d.m.v. afzonderlijke vragen voor volwassenen en kinderen. Deelnemen in de categorie kinderen kan enkel wanneer het geboortejaar van het oudste teamlid 2008 of later is. 

Er is een ruim assortiment aan drankjes en lekkere COWBOY gerechtjes

Datum: zaterdag 11 februari 2023
Deuren open: 17u30
Start quiz: 18u30 (stipt, wees tijdig aanwezig)
Locatie: Ontmoetingscentrum 't Kasteeltje (Kasteelstraat 22, Zandvoorde)

Onze QUIZ is volzet. Misschien tot volgend jaar. 
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
4-1-2023

Zaterdag 14 januari

Nieuwjaarsdrink

Zaterdag 14 januari

Nieuwjaarsdrink

Graag nodigen we onze leden en hun gezin uit op onze Nieuwjaarsdrink op zaterdag 14 januari op de overdekte speelplaats van de GO! Basisschool Stene (Steensedijk 352, 8400 Oostende). 

We klinken er vanaf 18u30 gezellig samen op het nieuwe jaar! 

Het RSO FUN team voorziet voor iedereen een drankje en lekkere hapjes. 

Wil je er bij zijn? Schrijf je dan nu in via de knop inschrijven.

meer
#nieuwjaarsdrink #2023 #drankje #hapjes #gezellig
Meer nieuws weergeven